fbpx

CUM SĂ (NU) TE CERȚI ÎN RELAȚIA DE CUPLU

Răspunsurile certurilor voastre cu cele mai puține resurse de timp și energie!

Perioada de carantină și pandemia în general au accentuat conflictele deja existente în relațiile de cuplu și i-au făcut pe foarte mulți să pună sub semnul întrebării relația sau căsnicia pe care o au.

Înțelegi de ce ajungi la ceartă

și care sunt cele mai frecvente motive de ceartă în cuplu.

Identifici tiparele de comportament

care duc la escaladarea emoțiilor și pierderea situației de sub control.

Află întrebările cheie

care îți pot ghida comportamentul și care te ajută să rămâi la un singur subiect în discuție.

Importanța limbajului nonverbal

Indicatorii nonverbali care duc la escaladarea conflictului.

Metode și Tips & Tricks

care te ajută și te ghidează în orice conflict ai avea de aici înainte.

Exemple concrete

Învață care sunt aspectele care chiar contează și fac diferența!

IRINA DOICIU
Psiholog clinician
Terapeut de cuplu cu o experiență de peste 10 ani
Modul 1: Intro în certurile din cuplu

În prima parte a cursului înțelegem de ce este nevoie de acest curs, contextul din care plecăm și pe care să îl luăm în calcul.

Modul 2: Cauzele certurilor din cuplu

Ce ne spun studiile, care sunt etapele unei discuții, momentele cheie care necesită atenție, mecanismele creierului și escaladarea emoțiilor.

Modul 3: Tehnici, abordări

Principalele metode care te ajută într-o ceartă în cuplu – cum și când să le pui în aplicare pentru o viață mai relaxată alături de partenerul sau partenera ta.

Modul 4: Limbajul Nonverbal în ceartă

Care este rolul limbajului nonverbal, ce să luăm în calcul într-o discuție în contradictoriu, care sunt elemente legate de importanța vocii și a tonului, precum și ce poți face pentru a îmbunătăți ceea ce faci.

Modul 5: Metoda P.E.A.R, Tips & Tricks

Care este metoda care te ajută în cele mai multe certuri pe care le ai și care sunt elementele importante pe care le poți pune chiar acum în practică.

Modul 6: Sumarizarea elementelor cheie

Principalele metode pe care le-am parcurs, planul tău de acțiune și resursele pentru continuarea drumului în dezvoltarea ta.

#keepimproving

Cursul este despre a găsi cea mai bună soluție cu cele mai puține resurse de energie și timp!

Vei afla lucruri care sunt menite să te sprijine în dezvoltarea ta și a relației de cuplu sau căsniciei tale.

Accesul la cursul video nu este limitat în timp, fiind tipul de material la care poți să revii periodic pentru a-ți reaminti lucrurile importante care ne scapă în viața de zi cu zi.

Cearta este un comportament natural și inevitabil în orice relație (nu doar de cuplu).

Am promis că scriu acest testimonial după prima ceartă și acum pot spune că recomand din plin acest curs. A fost o experiență diferită, cu un deznodământ la care probabil nu aș fi ajuns fără a avea ‘aptitudinile’ necesare de care m-a făcut conștientă Irina în cadrul cursului.

De la Irina am aflat că există reguli și anumite tipare de comportament care m-au ajutat să privesc și să mă raportez altfel la acest eveniment.

A reușit să îmi ofere cunoștințele, încrederea și chiar motivația necesare pentru a vedea cearta dintr-o altă perspectivă, una care să mă ajute să îmi dezvolt și îmbogațesc relația pe termen lung. L-am înțeles și pe celălalt.

Multumesc, Irina! Și aștept cu interes următorul curs.” 

ALEXANDRA, București

În multe din relațiile mele, unul dintre aspectele negative care a adus cele mai multe frustrări a fost modalitatea în care am reacționat în cazul neînțelegerilor/certurilor care apar inerent într-un cuplu.

Cursul la care am participat a reușit să cimenteze un mindset “practic” pe care-l folosesc cu succes de când l-am aflat. Irina a pus la punct o metodă prin care am devenit conștient atât de aspectele nonverbale care preced o ceartă, cât și de gesturile, cuvintele sau tonul vocii atunci când te cerți.

Cel mai important aspect pe care l-am remarcat după curs este faptul că nu mai simt nevoia de a mă certa la fel de des. Și atunci când am o discuție în contradictoriu….nu mai sunt axat pe ”a câștiga”, ci doar pe “a fi fericit”.

Multumesc, Irina! Recomand acest workshop tuturor. Prima ceartă la care am aplicat ceea ce am învățat la cursul Irinei, m-a făcut să mă văd și pe mine altfel….cu niște ochi mai buni și mai blânzi.

Marius, București
despre curs, achiziționare și acces 

După confirmarea efectuării plății tale, tot ce trebuie să faci este să te loghezi în contul tău de pe site și să accesezi pagina CURS de unde vei putea viziona cursul dorit.

Îți poți crea un cont înainte de achiziția cursului accesând pagina CONTUL MEU și urmând instrucțiunile prezentate. De asemenea, îți poți crea un cont chiar în momentul achiziționării cursului, direct în pagina CHECKOUT.

Da, vei putea accesa cursul de pe platforma online inclusiv cu telefonul mobil. De asemenea, poți să începi cursul pe laptop și ulterior îl poți continua oricând pe telefon.

Cea mai bună perioadă pentru experimentare este înainte de a fi în relația pe care ți-o dorești.

Așa că este o decizie foarte bună să parcurgi acum cursul și să pui în practică planul de acțiune.

Oricând ai întrebări sau nelămuriri, îmi poți trimite un email la adresa irina [@] improving [.] ro și îți voi răspunde în cel mai scurt timp posibil.

Cursul este în format video, are 6 Module și 26 Lecții. În total, ai o oră și patruzeci și cinci de minute de petrecut pentru a-l parcurge și a avea un plan de acțiune.

Recomandarea mea este însă să aloci cursului ceva mai mult timp,  să faci pauze pentru exercițiile de introspecție și auto-analiză. Doar așa vei putea să beneficiezi la maxim de pe urma cursului și vei avea un plan de acțiune cu ceea ce urmează să faci.

Poți efectua plata prin card bancar prin intermediul sistemul securizat Mobilpay – Netopia Payments (www.mobilpay.ro) sau prin transfer bancar în contul nostru bancar deschis la ING Bank (poți face acest lucru direct din aplicația ta de mobile banking).

Am creat acest curs având în minte îmbunătățirea relației de cuplu. Dorința mea este să te ajut să ai o relație presărată cu bucurie și armonie. De aceea, accesul la curs nu este limitat în timp și poți să revezi întreg cursul sau doar modulele cheie pentru tine oricând dorești. 

Totuși, dacă nu consideri că te poate ajuta și nu mai vrei să continui cursul, îți ofer o perioadă de 30 de zile în care poți solicita rambursarea plății tale indiferent de motiv.

Cursul este creat pentru a fi accesibil oricui vrea să aibă o relație de cuplu fericită. Nu este un curs tehnic care să fie parte din formarea permanentă a psihologilor în supervizare sau a altor profesioniști din domeniu.

Podcast
Anatomia Unei Relații

Dacă încă nu ești convins(ă) că ai nevoie de cursul online, te invit să asculți podcastul Anatomia Unei Relații.

Primul sezon este dedicat certurilor din cuplu – de ce apar, tipuri de cupluri, de certuri, de abordări. 

Începe de aici și schimbă atmosfera relației tale!